زنك

الزنك ، أحد أهم العناصر في الطبيعة لجسم الإنسان، وهو معدن نحتاج دائما للحصول عليه في نظامنا الغذائي، فهو عنصر ضروري جدا في نظام المناعة، ونقصه قد يسبب الكثير من المشاكل ويجعل أجسامنا أكثر عرضة للأمراض. وإذا كان هناك نقص كبير في مستوياته في النظام الغذائي، قد ينصحك الطبيب بتناول حبوب الزنك . لذلك نضع بين يديك هذه المقالات:

لا تنسى كود الخصم عند الشراء من اي هيرب:

انسخ الكود التالي:

CGV594

تسوق من هنا بسهولة: iherb.com

فوائد حبوب الزنك

الزنك عنصر مسؤول عن عدة وظائف أساسية في الجسم، كما أن له دورا في تنشيط أزيد من 100 من الأنزيمات المختلفة، وهو من أهم العناصر في مرحلة الطفولة لنمو صحي لطفلك، كما أن له دورا في شفاء الجروح، ومن أهم فوائده أيضا:

  • تقوية المناعة: إذ أنه يتدخل في السيطرة وتنظيم الاستجابة المناعية الطبيعية، ومهاجمة الخلايا المصابة والسرطانية، لأنه يدخل في تركيبة الخلايا المناعية التائية المقاتلة في جسم الإنسان.
  • علاج الإسهال: حبوب الزنك من أفضل العلاجات لمشاكل الإسهال، فبدراسات مثبتة اتضح أن تناول هذه الحبوب ل10 أيام فعال لعلاج مشكلة الإسهال، ومنع حدوث نوباته في المستقبل.
  • تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة عند التقدم في السن: وهذه من أهم فوائده، إذ أنه يقلل من خطر الإصابة بالأمراض الالتهابية.
  • الوقاية من فقدان البصر ومحاربة تطور الضمور البقعي في العين: لأنه ومع التقدم في العمر، يحدث تلف خلوي في شبكية العين مما يؤدي إلى الضمور البقعي ثم إلى فقدان البصر، لكن مع أخذ الكمية الكافية من الزنك، تكون هناك وقاية جيدة من هذه الأعراض.
  • زيادة الخصوبة: إذ أن نقصه قد يكون سببا للعقم عند الرجال. والأشخاص الذين يتناولون حبوب الزنك لديهم عدد أكبر من الحيوانات المنوية.
  • تقليل أعراض الأنفلونزا: لأنه يحتوي على مضادات فيروسات، فهو يقلل من أعراض فيروس الأنفلونزا الشائعة.
  • علاج حب الشباب: فمن المعلوم أن كبريتات الزنك تساعد بشكل كبير في علاج حب الشباب.
زر الذهاب إلى الأعلى