حليب الشوك الحرشف البري السليمارين
حليب الشوك اي هيرب
محتويات الموضوع
حليب الشوك الحرشف البري السليمارين
كبسولات حليب الشوك الحرشف البري أو ما يعرف بالسيليمارين نسبة إلي المادة الفعالة في النبات.
يوجد نبات الشوك البري في الكثير من الدول مثل تركيا، وكذلك في قارة أفريقيا، وآسيا.
كما يعرف النبات أيضا بعشبة الكبد لما لها من فوائد عظيمة للكبد سنستعرضها في المقال.
ما هي مكونات كبسولات بالسيليمارين؟؟
يتكون المنتج من مكونات طبيعية ١٠٠% ، نباتي الأصل.
- مركب السيليمارين.
- عشبة الهندباء.
- الزنجبيل.
- الكركمين.
- الفلفل الأسود
ما هو مركب السيليمارين؟
ما هي فوائد حليب الشوك الحرشف البري للجسم؟
يعتبر السيليمارين المكون الأساسي في حليب الشوك الذي يعمل علي:-
• فوائد السليمارين للكبد.
ما هي عشبة حليب الشوك
الحرشف البري
واحد من أهم فوائد حليب الشوك هو علاج أمراض الكبد، حيث يعمل السيليمارين silymarine كمادة مضادة للأكسدة، تعمل عاي تقليل تكوين الأجسام الحرة( الأجسام الحرة هي أجسام غير مستقرة، دائمة الحركة، تؤدي حركتها الدائمة علي تلف الخلايا، بل في بعض الأحيان تؤدي إلي الإصابة بالسرطان).
لذلك يعتقد العلماء أن هذا يخلق تأثير مضاد للسموم detoxifying agent للكبد.
حيث استخدم حليب الشوك منذ القدم من قبل المرضي المصابين
السليمارين وأمراض الكبد
- الكبد الدهني fatty liver.
- الالتهاب الكبدي hepatitis.
- وبعض أنواع السرطان.
يقلل من تلف خلايا الكبد، والالتهاب حيث وجد ان هناك تحسن هائل في حالة المرضي المصابين بأمراض الكبد.
• حليب الشوك الحرشف البري لصحة خلايا الجلد
يعمل حليب الشوك كمضاد للالتهاب ، حيث وجد أن له فاعلية كبيرة في التهابات الجلد.
كذلك يعمل كمضاد للشيخوخة، حيث يعمل علي تأخير علامات التقدم في السن.
• السليمارين يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم.
يؤدي تراكم الكوليسترول في الدم إلي الكثير من أمراض القلب، كما يزيد من فرصة حدوث الجلطات.
تشير الدراسات أن حليب الشوك يعمل علي إبقاء مستويات الكوليسترول منخفضة ، وبذلك يحمي الجسم من أخطار الإصابة بهذه الأمراض
• يدعم عملية فقدان الوزن.
• يقلل من مستويات الجلوكوز في الدم.
يعمل حليب الشوك علي تقليل مقاومة الأنسولين في الجسم (يقصد بمقاومة الأنسولين حالة مرضية يحدث أنها تجاهل من قبل خلايا الجسم المختلفة كالكبد، العضلات، وغيرها إشارات الأنسولين لدخول الجلوكوز للخلية للاستفادة منها، مما ينتج حالة في الجسم يوجد فيها الأنسولين في الدم، ولكن لا يمكن الاستفادة من جلوكوز الدم).
لذلك يعتقد الباحثون أن حليب الشوك له تأثير إيجابي علي مرضي السكري من النوع الثاني.
حيث أن أحد أسباب السكري الثاني هو مقاومة الأنسولين.
• يحسن من أعراض الحساسية الموسمية.
يعمل السيليمارين علي تقليل الالتهاب الحادث في القصبات الهوائية أثناء الإصابة بالحساسية الموسمية، مما يخفف من الاحتقان.
• يحد من انتشار السرطان.
في دراسة لعام ٢٠١٦ وجد ان حليب الشوك يعمل علي تقليل نمو بعض الخلايا السرطانية في سرطان القولون، بسبب تأثيره المضاد للأكسدة.
كذلك يعمل حليب الشوك علي تقليل الآثار الجانبية للأدوية التي تعالج السرطان.
كما تزيد من فاعلية الأدوية الكيميائية التي تستخدم في علاج السرطان، مما يزيد من فرصة تدمير والقضاء علي الخلايا السرطانية.
• حليب الشوك الحرشف البري يدعم ويعزز من صحة العظام.
يعمل حليب الشوك علي منع فقد العظام. يحدث فقد العظام في حالات الهشاشة.
هشاشة العظام حالة مرضية تحدث علي مر السنوات تسبب ضعف العظام، وجعله أكثر قابلية للكسر.
ويعد حليب الشوك مفيد بالتحديد في حالات فقد العظام، والهشاشة الناتجة عن نقص إفراز هرمون الإستروجين في السيدات اللاتي وصلن لسن اليأس.
• يمنع التدهور الناتج عن التقدم في السن في خلايا المخ.
استخدم حليب الشوك منذ القدم لأكثر من ألفين عامين كعلاج نباتي للأمراض العصبية، والعقلية كالزهايمر، ومرض الشلل الرعاش.
بسبب خاصية حليب الشوك كمضاد للالتهاب، ومضاد للأكسدة.
كما أنه يعمل علي تقليل تلف الخلايا الناتج من التقدم في العمر، مما يؤخر الامراض المرتبطة به كالزهايمر، وذلك لقدرته علي تقليل عدد أجسام أميلويد التي تتكون في الخلايا العصبية بفعل العمر.
• حليب الشوك الحرشف البري يعزز من عمل جهاز المناعة.
يساعد حليب الشوك علي تقوية جهاز المناعة، وبالتالي يدعم محاربة الجسم للعدوي.
• يزيد من إنتاج اللبن لدي المرضعات.
وجد في بعض الدراسات أن حليب الشوك يزيد من كمية اللبن المنتجة لدي المرضع، وذلك بزيادة معدل إنتاج هرمون اللبن هرمون البرولاكتين.
• كما تساعد في علاج حب الشباب.
حبوب الوجه مرض جلدي ليس خطير، ولكنه يسبب الألم، كما أنه يترك ندوب في الوجه.
يمتلك حليب الشوك الخصائص المضادة للأكسدة ، والمضادة للالتهاب التي تقلل من نسبة حدوث حبوب الوجه، كما تقلل من ظهور ندوب الوجه.
ثانيا الزنجبيل.
للزنجبيل العديد من الفوائد للجسم مثل:-
- يقلل من ضغط الدم.
- كما يساعد علي تقيل وزن الجسم حيث يزيد من معدل الأيض.
- كذلك يخفف من أعراض القولون العصبي.
- أيضا يقلل من مستويات السكر في الدم.
ثالثا نبات الهندباء.
يمكن الاستفادة من الهندباء البري في:-
• يحتوي الهندباء علي العديد من الفيتامينات المفيدة للجسم مثل فيتامين ك المهم في عملية تخثر الدم، كما يحتوي على فيتامين أ الذي يلعب دور هام في صحة العظام، والعين.
• كما يقلل الهندباء من مستويات السكر في الدم، مما يجعله خيار ممتاز لمرضي السكر.
رابعا الكركمين.
- الكركمين هو المادة الفعالة في نبات الكركم، يتميز الكركمين بخصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهاب التي تعمل علي:-
- كذلك التخفيف من حدة آلام المفاصل.
- كما يقلل الكركمين من نسبة السكر في الدم.
- أيضا يعمل الكركمين علي تحسين عمل الناقلات العصبية في المخ مثل الدوبامين مما يجعله خيار جيد كمادة طبيعية مضادة للاكتئاب.
- كما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
هل مكمل حليب الشوك آمن؟
تعد كبسولات حليب الشوك آمنة، ولا تسبب أية آثار جانبية في معظم الحالات.
ممكن أن يختبر البعض بعض ألاعراض مثل الإسهال، الغثيان، أو الانتفاخ.
الجرعة الموصي بها من كبسولات حليب الشوك:-
كبسولة واحدة يوميا.
اضرار عشبة حليب الشوك
• يجب علي مرضي السكر توخي الحذر عند تعاطي هذا المكمل، حيث أنه تأثير الخافض لسكر الدم قد يكون كبير.
• كما يضاهي مركب السيليمارين هرمون الإستروجين، لذلك يجب تجنب تناول المنتج من قبل السيدات المصابات بسرطان الرحم، أو الثدي.
انظر أيضا
https://sherbsblog.com/%d8%b9%d8%b4%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%83%d8%a7/
