أسباب تشقق القدمين وأفضل أنواع كريم القدمين
كريمات تشقق القدم
هل جربت كريم هيلثي فيت للعناية بالقدمين من قبل؟
لحسن الحظ فهناك الكثير من منتجات كريم القدمين على موقع اي هيرب والتي تعالج التشقق والجفاف، وذلك لأن تشقق القدمين أو الكعبين هي مشكلة يعاني منها الكثير من الناس، ويجربون الكثير من الكريمات والعلاجات المختلفة.
من منا يحب أن تكون قدميه ناعمتين كبشرة الطفل الصغير؟ كلنا بالتأكيد.
ولأن مشكلة جفاف القدم تزداد ضراوة مع زيادة برودة الجو، لذلك نحن بحاجة إلى البدء في استخدام المرطبات والكريمات الوقائية.
خشونة الكعب قد تسبب لك الألم عند المشي، كما قد تضر بصحة القدمين وتسبب الجروح التي قد تصاب بالالتهابات.
محتويات الموضوع
أنواع كريم القدمين من اي هيرب
يعد الجفاف الشديد والضغط الواقع على الكعب من أهم أسباب التشقق والخشونة.
لذلك، فمن المهم استخدام كريمات العناية بالقدمين التي توفر ترطيب قوي للبشرة وتقشير للكعب.
إليك أفضل هذه المنتجات وأكثرها مبيعًا على موقع اي هيرب ونبدأ مع كريم هيلثي فيت:
O’Keeffe’s, لقدم صحية، كريم للقدمين، 3.2 أونصة (91 جم)
يتميز هذا المستحضر من كريمات العناية بالقدمين أنه شديد الفعالية، خاصة مع الاستخدام المنتظم لمدة أسبوعين.
يستخدم كريم هيلثي فيت للأقدام المتشققة وشديدة الجفاف، فهو يساعدها على التعافي وإعادة التئام الجلد بشكل مريح.
يتميز هذا الكريم بأنه آمن على بشرة الأشخاص المصابين بمرض السكري، والذين هم أكثر عرضة لجروح القدمين والالتهابات المختلفة.
وذلك لأنه غير دهني وبدون رائحة، كما أنه لا يسبب الحساسية ويوفر راحة مضمونة لقدميك.
يعد هذا الكريم من أفضل كريمات تشقق القدمين وأكثرها مبيعًا على موقع اي هيرب.
كما أنك لا تحتاج إلى أكثر من كمية قليلة في كل مرة، للحصول على تأثير كبير.
ما هي طريقة عمل كريم هيلثي فيت من O’Keeffe؟
يعد هذا الكريم من أفضل المرطبات المخصصة لبشرة القدمين، مما جعله من أكثر الأنواع مبيعًأ على اي هيرب.
فهو يعالج جفاف القدم والتشققات بفعالية، ويريحها بسرعة ويساعدها على استعادة نعومتها وعافيتها.
عند استخدام الكريم بشكل يومي تلاحظين زيادة مستوى الترطيب في بشرتك على الفور.
كما أنه يصنع طبقة عازلة تحمي سطح الجلد من الجفاف، وتساعد على حبس الرطوبة داخل الجلد وعدم فقدانها.
طريقة استخدام كريم هيلثي فيت:
ضعي كمية صغيرة فقط من الكريم على قدميك، فالكمية الكبيرة قد تجعلك تشعرين باللزوجة المزعجة.
إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف فقد تشعرين ببعض الحرقة عند وضع الكريم، وهذا أمر طبيعي.
ولكن إذا ما استمر هذا الشعور على الرغم من ترطيب القدمين واستخدام الكريم بانتظام، يرجى التوقف عن استخدامه.
Cococare, كريم لمعالجة تشقق وجفاف الكعبين وترطيبهما، .5 أونصة (11 جم)
بعد التعرف على كريم هيلثي فيت، إليك أحد أفضل منتجات كريمات العناية بالقدمين وعلاج تشققات القدم من اي هيرب.
يساعد هذا الكريم على تهدئة حرقان القدم وعلاج الجفاف الذي يسبب الإحساس بالألم والانزعاج.
كما أنه يعالج الكعوب الجافة ويرطبها بشكل عميق، مما يساعد على إغلاق التشققات والوقاية منها.
مع استخدامك المنتظم للكريم تجدين أن قدميك قد أصبحت أكثر نعومة وانتعاش.
كما أنه مناسب لجميع أنواع البشرة وأيضا لمرضى السكري الذين يعانون من جفاف الجلد والالتهابات.
رغم أن الكريم صغير الحجم إلا أنه شديد الفاعلية، مما جعله من أكثر المنتجات مبيعًا على موقع اي هيرب مثل كريم هيلثي فيت وأفضلها في مجال العناية بالقدمين.
استخدميه مرتين يوميًا على قدميك، ننصحك بشراء عدة عبوات لأنه سينال إعجابك بالتأكيد.
أنواع أخرى من كريم هيلثي فيت
O’Keeffe’s, كريم ترطيب وتقشر القدمين، للأقدام المتشققة شديدة الجفاف، 3 أونصة (85 جم)
نوع آخر من كريم هيلثي فيت يتميز بفعالية لا تصدق.
احصلي على أقدام صحية ناعمة ولينة من أول استخدام، مع هذا الكريم الذي يعد من أفضل منتجات العناية بالقدمين على موقع اي هيرب.
يوفر لك هذا المستحضر رعاية وترطيب عميقين، كما أنه غير دهني ولا يسبب الحساسية مما يجعله مناسب لمرضى السكري.
يحتوي الكريم على الجلسرين وحمض اللاكتيك وأحماض ألفا هيدروكسي، وغيرها من المنتجات الفعالة في الترطيب وعلاج التشقق والجفاف.
تم تخصيص هذا النوع من كريم هيلثي فيت للأقدام المتشققة شديدة الجفاف، فهو يعمل على تدليلها وترطيبها بعمق.
استخدميه كلما دعت الحاجة إلى ذلك، ووزعيه بشكل لطيف على بشرة القدمين الجافة أو القاسية.
ستلاحظين التغير السريع في طبيعة بشرة قدميك، بفعمل المكونات المرطبة الموجودة في كريم ترطيب وتقشير القدمين.
ومع الاستخدام المنتظم، ستجدين أن بشرتك قد أصبحت ناعمة وملساء كبشرة الأطفال.
علاج القدم الليلي المرطب
بالإضافة إلى أنواع كريم هيلثي فيت المتوفرة على الموقع، هناك منتجات أخرى مميزة للغاية.
واحد من المنتجات الأكثر مبيعاً وتقييمًا على موقع اي هيرب، هو هذا الكريم المخصص لعلاج وترطيب القدمين والذي يحتوي على زبدة الكاكاو وزيت المارولا.
تعمل زبدة الكاكاو وزيت المارولا معًا على تلطيف القدم وترطيبها بشكل عميق خاصة أثناء الليل، لذلك يستخدم الكريم في المساء.
كما أن هذا المنتج مخصص للعلاج فهو غني بالمرطبات والمغذيات التي ترطب بشرتك بعمق وتعالج الجفاف والتشقق الذي يسبب الخشونة والالتهاب.
عند وضع الكريم قبل النوم، فهو يستغل فرصة ساعات النوم التي ترتاح فيها أقدامك من الحركة ويعمل على تنعيم بشرتها وترطيبها بشكل عميق.
يمكنك استخدامه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع فقط فهو شديد الفعالية، بالإضافة إلى تصميمه اللطيف المميز.
طريقة الاستخدام:
طريقة استخدام هذا المستحضر تشبه طريقة استخدام كريم هيلثي فيت إلى حد كبير.
بعد تنظيف قدميك جيدًا، دلكي القليل من هذا المستحضر على بشرة قدميك مع التركيز على الأماكن الجافة والخشنة خاصة الكعبين.
غطي قدميك بجوارب قطنية واتركيها طوال الليل لتمنحي المستحضر فرصة لتنعيم الأقدام وترطيبها.
استخدميه مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا فقط، لا داعي لأكثر من ذلك.
بدائل كريم هيلثي فيت من اي هيرب
Udderly Smooth, كريم القدم، زبدة الشيا، 8 أوقية (227 جم)
تمتعي ببشرة ناعمة وملساء مع كريم Udderly Smooth بزبدة الشيا.
يتميز هذا الكريم بالترطيب المكثف وقوامه غير الدهني الذي يعمل على ترطيب البشرة بعمق دون أن يترك إحساس باللزوجة يسبب الانزعاج.
يستهدف الكريم البشرة الجافة والمتشققة ليعمل على تليين الجلد وترطيبه ويترك بشرة قدميك أكثر نعومة.
يحتوي كريم القدمين من اي هيرب بزبدة الشيا على تركيبة قوية من المرطبات المختلفة التي توفر لبشرتك التغذية المطلوبة والنعومة الفائقة.
دلكيه يوميًا على بشرة قدميك مع التركيز على الأماكن الجافة والمتشققة والخشنة، ستلاحظين فعاليته بسرعة مثل كريم هيلثي فيت.
جوارب تقشير القدمين من اي هيرب
تعد هذه الجوارب من أفضل المنتجات التي تعالج مشكلة خشونة القدمين وتشقق الكعبين.
تحتوي الجوارب على مواد مقشرة قوية، تعمل على تليين بشرتك ومعالجة الأماكن الخشنة والسميكة لتحصلي في النهاية على أقدام مثل أقدام الأطفال.
وبينما يعمل كريم القدمين على تغذية البشرة وترطيبها، تعمل جوارب التقشير من اي هيرب على تقشير الجلد الميت المتراكم والذي يجعل بشرتك تبدو سميكة وخشنة.
بالرغم من استخدام كريم هيلثي فيت وغيره من كريمات العناية بالقدم، قد تشعرين أنك بحاجة إلى عناية أكثر تخصصًا.
تعرفي على أفضل أنواع جوارب التقشير على موقع اي هيرب:
Skinfood, فوار النعناع، جوارب تقشير القدمين، زوج واحد، 1.41 أونصة سائلة (40 جم)
جوارب التقشير هي واحدة من المنتجات الأكثر فعالية في مجال العناية بالقدمين، فهي تعتمد على طريقة عمل مختلفة عن كريم القدمين وغيرها من المنتجات.
يعمل هذا المنتج بتقنية ثلاثية، حيث يقوم بتقشير القدمين بشكل فعال ويجعلها أكثر نعومة، كما يمنحها رائحة منعشة.
يأتي قناع تقشير القدمين على شكل جوارب لسهولة الاستخدام، وهو مخصص للعناية بالبشرة الخشنة وتجديدها والقضاء على تشقق القدمين.
تختلف فكرة عمل هذه الجوارب عن كريم هيلثي فيت في أنها تهدف إلى التقشير أكثر من الترطيب.
طريقة الاستخدام
كل ما عليك فعله هو ارتداء الجوارب وتثبيتها جيدًا بواسطة اللاصق حول الكاحلين.
اتركيه لمدة ساعة إلى ساعة ونصف حتى يتم امتصاص كل مكونات القناع، ثم قومي بإزالته واغسلي قدميك جيدًا وجففيهما بلطف.
خلال 4-6 أيام بعد استخدام قناع القدمين، ستلاحظين أن خلايا الجلد الجافة والميتة قد بدأت في التقشر.
لا تضعي أي نوع من كريم القدمين في هذه المرحلة، ولا تقومي بتقشير الجلد أو نزعه بنفسك، وفقًا للإرشادات المكتوبة على موقع اي هيرب.
اتركيه يسقط من تلقاء نفسه وخلال أسبوعين على الأكثر ستتخلصين من هذه الطبقة الجافة الخشنة وتحصلين على أقدام ملساء ناعمة.
Koelf, Melting Essence ماسك القدم، 10 أزواج
إذا كنت تبحثين عن بديل لكريم هيلثي فيت من أجل الترطيب، فهذا القناع من Koelf Melting Essence من موقع اي هيرب هو اختيار ممتاز.
يعمل قناع القدمين العطري فائق الترطيب على العناية ببشرتك وتدليلها وتغذيتها بعمق.
يحتوي القناع على مكونات رائعة مرطبة مثل الأفوكادو وزبدة الشيا وزيت دوار الشمس والزبدة الطبيعية.
هذه المكونات توفر لبشرتك التغذية المطلوبة والترطيب العميق، مما يمنح بشرتك نعومة وترطيب يدوم لمدة 24 ساعة.
كما أنه يحتوي على اليوريا، والتي تعمل على إذابة الخلايا الميتة وتقشيرها بلطف، مما يترك قدميك ناعمة كالحرير وملساء كبشرة الأطفال.
يتميز القناع بأنه ذو ملمس غير لزج رغم كونه غني بالمرطبات، وبالتالي لن تشعري بالانزعاج عند استخدامه.
طريقة الاستخدام:
بعد غسل القدمين وتجفيفهما جيدا، ارتدي الجوارب المرطبة أو قناع القدمين وقومي بتثبيته جيدًا بالملصق المرفق في العبوة.
بعد مرور 20 دقيقة تقريبا قومي بنزع القناع، دلكي المكونات الموجودة في القناع بلطف على بشرتك للتأكد من استفادة الجلد بشكل تام من المرطبات.
يمكنك زيادة الوقت أو إنقاصه حسب حالة بشرتك، كما ننصحك بارتداء جوارب قطنية فوق هذا القناع حتى تتمكني من المشي بسهولة دون انزلاق، أو ارتدائه في الليل.
استخدمي قناع القدمين وكريم هيلثي فيت لعناية فائقة
بعد استخدام أقنعة القدمين وتقشير الجلد الميت بشكل كاف، لا تهملي العناية ببشرة قدميك مرة ثانية.
ستحصلين على أقدام ناعمة ملساء، لذلك عليك الحفاظ عليها واستخدام منتجات الترطيب الفعالة.
إليك المزيد من أفضل أقنعة التقشير:
Kerasal, Intensive Repair Foot Masks Plus Natural Tea Tree Oil, 2 Foot Masks
واحد من المنتجات المميزة في مجال العناية بالقدمين، يمكنك رؤية النتائج بشكل شبه فوري.
يتميز هذا القناع أنه غني بزيت شجرة الشاي وزبدة الشيا والصبار والبابونج، وهي مكونات فعالة في تنعيم الكعوب المتشققة وعلاج جفاف البشرة.
تجربة هذا القناع تشبه تجربة السبا في المنزل، فهو يرطب بشرتك بشكل عميق ويقشر قدميك بلطف في عشرين دقيقة فقط.
تم تصميم أقنعة القدم هذه للإصلاح المكثف للأقدام الجافة، فهي ترطبها بعمق وتعمل على تنعيم الكعب المتشقق وتقشير الخلايا الميتة التي تعطي الملمس الخشن.
يتميز قناع القدم كيراسال بأنه سهل الاستخدام، وهو شديد النعومة على قدميك وفعال بشكل احترافي.
استخدام كريم هيلثي فيت وقناع القدم يترك بشرتك ناعمة وذات مظهر صحي وملمس جميل، لذلك لا تهملي العناية ببشرتك أبدا.
طريقة الاستخدام:
بعد تنظيف قدميك جيدا قومي بتجفيفها وارتداء قناع القدم ذو الملمس الشبيه بالقطن.
يعتمد القناع على فكرة الإصلاح المكثف، لذلك استرخي واتركي التركيبة الفعالة المهدئة تعمل على بشرتك.
يفضل تجنب المشي أثناء ارتداء القناع، تمددي وتمتعي بتجربة السبا لمدة 20 دقيقة.
أزيلي القناع ودلكي بقايا كريم القدمين الموجود بداخله على بشرتك، ولاحظي الفارق الذي يحدثه هذا المنتج المميز من اي هيرب.
لاصقات الكعوب من اي هيرب
تعمل لاصقات الكعوب على ترطيب الأماكن الأكثر عرضة للجفاف والضغط وهي منطقة الكعب.
فهي عبارة عن قطع صغيرة توضع فوق المناطق الخشنة، وتحتوي على مرطبات قوية ومواد تعمل على تقشير الجلد لتترك بشرتك أكثر نعومة وترطيب.
مع استخدام كريم هيلثي فيت وغيره من كريمات القدم بشكل منتظم، قد تظل هناك بعض الأماكن التي تحتاج إلى ترطيب إضافي، لذلك يقدم لك اي هيرب هذه المنتجات الفعالة:
Koelf, لاصقات الكعوب للعناية بالمناطق الخشنة الغنية بجل زيتي، 3 عبوات
هذا النوع من لاصقات الكعب هو مخصص للعناية بالكعوب الخشنة والمتشققة والجافة، فهو عبارة عن تركيبة من الجل الغني بالزيوت.
يحتوي الجل على زيت بذور الخروع بنسبة 60%، مع زيت ثمار الزيتون والأفوكادو وزيت الأرجان.
تعمل هذه المرطبات كطبقة حماية تحمي المناطق الخشنة في قدميك وترطبها بعمق لتتركها ناعمة ملساء.
كما يحتوي على مستخلص زهور الزعفران ومستخلص زهور الكركديه، وزيوت مستخلصة من النباتات الغنية بالمغذيات.
تحتوي كل عبوة على لاصقتين تحتوي كل منها على الجل الزيتي الحاصل على براءة اختراع للتقنية الكورية المتبعة في تصنيعه والتي تحافظ على المكونات الفعالة وتطيل من عمرها وفعاليتها، وهي تقنية جديدة في مجال منتجات كريم القدمين من اي هيرب.
يحتوي المنتج على الكيراتين وأحماض البيتا هيدروكسي (حمض الساليسيليك)، الذي يقشر البشرة الخشنة والمتشققة ويرطبها.
بينما تعمل المركبات النباتية والعشبية على العناية بالبشرة المتعبة وراحتها وتلطيفها.
الحاجز الزيتي الذي يوفره الجل الغني بزيت الزيتون والأفوكادو والأرجان وبذور الخروع، يعمل كحاجز حماية لبشرتك وخاصة بشرة الكعبين.
استخدمي هذا المنتج مع كريم هيلثي فيت أو غيره من كريمات القدم لعناية فائقة ببشرة القدمين.
طريقة الاستخدام:
اغسلي منطقة الكعبين جيدا وجففيها تماما من الماء، ثم افتحي عبوة اللاصقات وانزعي الغطاء الأبيض والأصفر الموجود خلف اللاصقة.
انزعي الغطاء الأبيض الموضوع على الحواف من الجناح المستدير، ثم قومي بوضع الجناح على الكاحل وتثبيته جيدا.
ثبتي زوايا اللاصقة الأربعة حول الكعب ليصبح ثابتا تماما على بشرتك.
اتركيه لمدة أربع ساعات على الأقل حتى تحصلي على نتيجة واضحة، والأفضل وضعه قبل النوم مباشرة.
ارتدي الجوارب فوقه لزيادة امتصاص الزيوت الموجودة في اللاصقة، واحذري من الانزلاق أثناء السير مع وضع اللاصقة.
قومي بإزالة اللاصقات ونظفي بشرتك بمنديل ورقي إذا شعرت أن هناك زيت متبقي.
ما هي أسباب تشقق القدمين؟
بعد معرفة أنواعكريم هيلثي فيت ومنتجات العناية بالقدمين من اي هيرب، من المهم معرفة ما هي الأسباب التي تؤدي إلى هذه المشكلة من الأساس.
هناك عدد من العوامل التي تؤدي إلى تغير طبيعة الجلد في بعض مناطق القدم.
في بداية الأعراض ستلاحظين أن بعض المناطق قد أصبحت أكثر جفافًا وسمكا، وهو ما يعرف بالكالو أو المسمار.
ومع الاستمرار في العادات السيئة أو حتى المشي والوقوف لفترة طويلة، يبدأ التشقق والجفاف في الظهور خاصة في مناطق الضغط مثل الكعبين وأسفل مشط الأصابع.
من أهم العوامل التي تسبب ظهور تشققات القدم، هذه العوامل:
- السير حافي القدمين أو بدون حذاء أو جوارب.
- الوقوف لفترات طويلة بشكل منتظم.
- ارتداء الأحذية ذات المقاس الخاطئ، فقد يكون حذاءك ضيق بشكل زائد أو غير مريح لقدمك أو واسع بشكل زائد لا يوفر للقدم الدعم المطلوب.
- الأحذية ذات الظهر المفتوح أو الكعب المرتفع.
- إهمال العناية بالبشرة واستخدام كريم القدمين، والذي يتوفر الكثير من أنواعه على اي هيرب.
- استخدام أنواع صابون أو منظفات قاسية على بشرة القدم.
- غسل القدمين بالماء الساخن لفترة طويلة أو نقعها في الماء الساخن دون ترطيب كافي.
- الجو البارد والرطوبة المنخفضة هي من أهم العوامل الجوية التي تسبب جفاف الجلد.
- يميل الجلد إلى الجفاف كلما تقدمنا في العمر.
عندما يصاب جلدنا بالجفاف يصبح أكثر عرضة للتشقق والجروح، خاصة مع إهمال ترطيبه بشكل منتظم.
لذلك من المهم استخدام كريمات القدم مثل كريم هيلثي فيت وغيره من الكريمات الفعالة.
بالإضافة إلى ذلك، فهناك بعض الأسباب الطبية التي تؤدي إلى حدوث تشقق القدمين:
- يعد مرض السكري من أشهر هذه الأسباب، خاصة أن السكر المرتفع يؤثر على الأعصاب الطرفية مثل أعصاب القدمين ويؤدي إلى تناقص الشعور بالألم فيها.
- نقص بعض الفيتامينات الهامة خاصة فيتامين أ، وهو فيتامين أساسي لصحة الجلد وترطيبه.
- بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية وتقرن الجلد قد تسبب زيادة سماكة الجلد بشكل غير طبيعي.
- قصور الغدة الدرقية يرتبط بزيادة جفاف الجلد.
- السيدات الحوامل هن أكثر عرضة لجفاف البشرة وتشقق القدمين بفعل الضغط الزائد، لذلك من المهم استخدام كريم القدمين بشكل منتظم، تعرفي على أهم فيتامينات الحمل من اي هيرب.
- السمنة من أسباب تشقق القدمين نتيجة ضغط الوزن الزائد عن الكعب.
مشكلة تشقق الأقدام لها آثار جانبية أهم من الناحية الجمالية، فالجروح الصغيرة قد تؤدي إلى حدوث التهابات.
لذلك، لا تهملي العناية بقدميك في أي وقت، ولحسن الحظ هناك الكثير من منتجات كريم القدمين على موقعك المفضل اي هيرب مثل كريم هيلثي فيت وغيره.
