بدائل السكر الصحية من موقع اي هيرب

بدائل السكر الصحية من موقع اي هيرب

يلجأ الكثير من الناس إلى استخدام بدائل السكر أو المحليات الصناعية، ربما بسبب إصابتهم بمرض السكر أو اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، أو حتى بهدف الابتعاد عن السكر والالتزام بالتغذية الصحية. لذلك، نقدم لك أفضل أنواع سكر دايت من اي هيرب.

هناك الكثير من الأنواع الموجودة على الإنترنت وفي المتاجر، ولكن يتميز موقع اي هيرب بأنه يوفر لك بعض المنتجات التي لن تجدها في أي مكان آخر بسهولة أو بنفس الجودة التي يقدمها لك الموقع.

تعرف على أفضل سكر دايت من اي هيرب

Now Foods, Real Food، إريثريتول عضوي، رطل واحد (454 جم)

إذا كنت من متبعي نظام الكيتو دايت، فمن المؤكد أنك تعلم أن سكر اريثريتول هو البديل الأفضل للسكر الطبيعي.

يتميز هذا السكر بأنه لا يحتوي على سعرات حرارية، كما أنه خال من المكونات المضافة والسكريات البسيطة.

ولذلك، فهو لا يؤثر على مستوى السكر في الدم إلا بنسبة بسيطة، كما أن له طعم مقارب جدا للسكر العادي، مما يجعله بديل مثالي للسكر.

كما هذا المنتج من سكر الإريثريتول يتميز بالجودة الفائقة وهو خال من المكونات المعدلة وراثيا. ولذلك فهو مثالي لمرضى السكري أو من يتبع نظام الكيتو الغذائي.

وهو أيضا لا يسبب تسوس الأسنان، تمتع الآن بطعم السكر وحلاوته الكاملة دون أي مكونات ضارة.

Big Tree Farms, سكر جوز هند بني عضوي، 1 رطل (454 جم)

سكر جوز الهند هو بديل طبيعي للسكر العادي، وهو مستخرج من السائل الموجود داخل ثمار جوز الهند الشهية.

هذا المنتج هو نوع سكر دايت من اي هيرب مميز للغاية، فهو يحتوي على ألياف تجعله فعالا في تحسين صحة الجهاز الهضمي والأمعاء.

كما أنه يحتوي على نسبة قليلة من سكر الفركتوز الذي يعجز الجسم عن هضمه بشكل تام مما يجعله يتحول إلى دهون ثلاثية ضارة بالصحة.

يوجد سكر الفركتوز بنسبة 70-75 % في سكر المائدة المعروف، بينما يشكل نسبة 20-30% فقط في هذا النوع من السكر، لذلك، يساعد سكر جوز الهند في التحكم في الوزن.

كما أنه يتميز بأنه منخفض المؤشر الجلايسيمي، وهذا يعني أنه لا يسبب ارتفاعا مفاجئا في مستوى السكر في الدم.

ولذلك، فهو مناسب لمرضى السكري أيضا.

يمكنك استخدام هذا المنتج كبديل مساوي للسكر العادي أو البني، كما أنه مناسب للمشروبات أو لصنع المخبوزات والحلويات.

إجمالي السعرات في الملعقة الواحدة هو 15 سعرا حراريا، كما أن  هذا النوع من سكر جوز الهند يتمتع بلمسة من طعم الكراميل، لذلك فسوف يعجبك طعمه بشدة.

المحليات الصناعية: سكر دايت من اي هيرب

Pyure, مزيج ستيفيا العضوي، حبيبات تحلية لجميع الأغراض، 16 أوقية (454 جرام)

سكر ستيفيا هو من أفضل أنواع بدائل السكر الموجودة حاليا، ولكن هذا المنتج على وجه الخصوص يتميز بأن له مذاق وقوام السكر العادي.

يتميز مزيج ستيفيا العضوي بأنه مصنوع من أجود أنواع ستيفيا العضوية، وهو خال تماما من السعرات الحرارية.

كما أن مؤشره الجلايسيمي صفر، مما يعني أنه لا يسبب أي تأثير على سكر الدم.

يمكنك إضافة هذا السكر إلى المشروبات أو استخدامه في صنع الحلويات والمخبوزات. أيا كان اختيارك لاستخدامه فسوف يكون مناسبا وحلو تماما دون أي طعم مرارة.

هذا السكر من موقع اي هيرب يعد بديلا مميزا وصحيا عن السكر العادي.

كما أن الملعقة الواحدة من مزيج ستيفيا العضوي تساوي ملعقتين من السكر العادي.

يتميز سكر ستيفيا بأنه يساعد على خسارة الوزن الزائد، والتحكم في مستوى سكر الدم لمرضى السكري وما قبل السكري.

كما أنه من أنواع المحليات المسموحة في مختلف أنظمة الدايت ومنها نظام الكيتو دايت.

Lakanto, محلي فاكهة الراهب مع الإريثريتول، ذهبي، 8.29 أونصة (235 غ)

واحد من أفضل أنواع سكر دايت من اي هيرب هو محلي فاكهة الراهب.

هذا المحلي مناسب لنظام كيتو الغذائي وهو خال تماما من السعرات الحرارية.

كما أن المؤشر الجلايسيمي له هو صفر فهو لا يؤثر نهائيا على مستوى السكر في الدم.

لذلك فهو بديل مثالي لمرضى السكري ولمن يتبعون نظام الكيتو دايت.

يحتوي محلي فاكهة الراهب مع الاريثريتول على صفر من الكربوهيدرات.

كما أنه بديل مساوي لسكر القصب فالملعقة من هذا المحلي تساوي ملعقة من سكر القصب.

تمتع بمنتجات Lakanto ذات الطعم الرائع والنقاء العالي، فهي تركيبة خاصة خاضعة لحقوق الملكية وغير معدلة وراثيا.

سواء كنت تتبع نظاما غذائيا أو لديك مرض السكري، فهذا المحلي سوف يكون خيارا صحيا ومثاليا.

فلن تشعر بأي فرق بينه وبين السكر العادي.

أفضل بديل للسكر العادي من اي هيرب

Now Foods, زيليتول، 2.5 رطل (1134ج)

المنتج رقم 1 في قائمة زيليتول وهو نوع سكر دايت من اي هيرب، يتمتع هذا المنتج بأنه مكون من مكونات غير معدلة وراثيا.

هذا المنتج هو محلي نقي وطبيعي وهو بديل رائع عن السكر، لا شيء صناعي في هذا المنتج.

فهو مكون تماما من مكونات طبيعية، مع سعرات حرارية تساوي ثلثي سعرات السكر العادي.

زيليتول هو أحد أكثر المحليات الصحية التي يمكنك العثور عليها، وهو متوفر على موقع اي هيرب الموثوق. 

بخلاف أنواع السكر الأخرى مثل السكروز والفركتوز، يتميز هذا السكر بأنه لا يشجع تسوس الأسنان.

كما أنه لا يسبب ارتفاع سكر الدم بسبب امتصاصه البطيء من الجهاز الهضمي.

مما يجعله نوع المحلي الصحي المثالي الذي يصعب التفوق عليه.

استخدم هذا المحلي كبديل للسكر في المشروبات أو الوصفات الشهية.

ولكن لاحظ أن الاستهلاك المفرط قد يسبب الإسهال، لذلك فقد يكون عليك ترشيد استهلاكك منه.

ورغم ذلك فهو واحد من أفضل أنواع سكر دايت من اي هيرب.

لماذا نبحث بدائل للسكر العادي؟

يعد سكر القصب أو السكر الأبيض هو واحد من أكثر المواد المستخدمة في المطبخ، فهو يدخل في تحضير وصفات الطعام والحلويات والمشروبات.

ولكن مع الأسف يمتلك هذا السكر الكثير من الأضرار الصحية.

يعمل السكر الأبيض على زيادة نسبة السكر في الدم، كما أنه يسبب في زيادة الالتهابات في الجسم ويجعلك أكثر عرضة للأمرض.

كما أن استهلاك السكر الأبيض يسبب نوعا من الإدمان ويزيد من الشهية لتناول الطعام.

ولذلك، فقد أصبح هناك حاجة لإيجاد بدائل صحية للسكر، بدلا من المحليات الصناعية التي تحتوي على مواد كيميائية والتي قد تكون ضارة بالصحة أيضا.

ومن هنا نشأ الاهتمام بفكرة البدائل الصحية للسكر الطبيعي، لكي تمنح الطعام الطعم الحلو السكري وفي الوقت نفسه تكون أكثر فائدة من السكر الأبيض.

لحسن الحظ سوف تجد تشكيلة واسعة من سكر دايت من اي هيرب، فهناك جميع أنواع المحليات الصحية على هذا الموقع الرائع.

سكر دايت من اي هيرب بدائل السكر الصحية من اي هيرب أفضل نوع سكر دايت من اي هيرب

اقرأ أيضا:

أفضل أوميغا 3 اي هيرب

زيت شجرة الشاي اي هيرب

https://sherbsblog.com/atkins-html/